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Running

Tag: Running

Tecniche, velocità e obiettivi di un runner

Tecniche, velocità e obiettivi di un runner

RunnerCorrere può sembrare una cosa semplice…ma non è così per chi pratica questo sport a livello agonistico. Esistono diverse modalità di allenamento e corsa, per esempio la corsa continua, si tratta di resistenza lunga, effettuata a ritmo lento e costante, ed è...